Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Ixelles

Blog – Lire les derniers articles

février 15, 2022Like

Conseils pour lutter contre le stress et l’anxiété aprés la crise

La fatigue de la crise pourrait-elle être à l’origine d’un sentiment d’épuisement ? Nous explorons ici les symptômes et les outils pratiques pour y remédier Malheureusement, même si nous voulons croire que nous sommes invincibles, nous avons tous un niveau de stress jusqu’auquel nous pouvons le tolérer. Au-delà, l’esprit est à peu près prêt à accepter, mais pas le corps. Pensez-y comme à un élastique : continuez à le tendre et, à un moment donné, il peut craquer ou devenir
Lire plus
novembre 15, 2021Like

Que sont les troubles de l’alimentation ? (2/2)

Que sont les troubles de l’alimentation ? (2/2) Il se trouve que les dépressions se produisent une fois au moins à travers semaine mais aussi se révèlent être communément suivies touchant à tout ceci le fait que l’on appelles divers « secrets indemnitaires » concernant neutraliser de fait la nouvelle charge. Les us et coutumes pourront inclure une campagne jeûne, il se trouve que les vomissements, l’utilisation surabondante relatives au laxatifs et aussi l’exercice compulsionnel. De même que pour vrai touchant à
Lire plus
mai 15, 2024Like

Les Causes de la Perte de Cheveux à la Ménopause

Les Causes de la Perte de Cheveux à la Ménopause : Comprendre les Changements Hormonaux La ménopause, un stade naturel dans la vie d’une femme, est caractérisée par la cessation des menstruations et divers changements hormonaux. Parmi les nombreuses manifestations physiques, la perte de cheveux est une préoccupation fréquente. Comprendre les causes de ce phénomène peut aider à aborder ce problème de manière éclairée. 1. Changements Hormonaux À la ménopause, il y a une diminution significative des hormones œstrogènes et
Lire plus
janvier 15, 2021Like

Le TDAH chez les adultes et les relations (2/3)

Différent. Le cerveau s’emballe souvent et les personnes atteintes de TDAH vivent le monde d’une manière que les autres ne comprennent pas facilement ou avec laquelle ils ne s’identifient pas. Elles sont dépassées, secrètement ou ouvertement, par le stress constant causé par les symptômes du TDAH. Garder la vie quotidienne sous contrôle demande beaucoup plus de travail que ce que les autres réalisent. Même si ce n’est pas toujours apparent, le TDAH peut donner l’impression à quelqu’un qu’il lutte pour
Lire plus
février 15, 2025Like

les troubles de la conduite

Les troubles de la conduite se caractérisent par des comportements antisociaux ou déviants, souvent observés dès l’enfance ou l’adolescence. Ces comportements incluent des actes de violence physique, des vols, des mensonges, de la manipulation, ou des comportements destructeurs comme le vandalisme. Contrairement aux comportements occasionnels, ces troubles se manifestent de manière répétitive et ont un impact significatif sur la vie de l’individu et de son entourage. Symptômes des Troubles de la Conduite Les symptômes des troubles de la conduite peuvent
Lire plus
juin 15, 2021Like

Est-ce que ça va ? Ne manquez pas les signes de dépression

Est-ce que ça va ? Ne manquez pas les signes de dépression Sauriez-vous si une personne qui vous est chère souffre de dépression ? La plupart des gens pensent probablement que oui, mais ce n’est pas nécessairement aussi évident que vous pourriez le penser. En effet, jusqu’à l’introduction de simples questionnaires de dépistage à l’usage des médecins généralistes, la moitié d’entre eux manquaient le diagnostic chez les patients qui venaient les consulter. Supposons, par exemple, que vous ayez un ami
Lire plus
août 15, 2021Like

La psychologie des relations toxiques

Toute relation demande du travail, même les plus saines. Alors comment savoir si nos problèmes ne sont qu’une phase normale ou le signe d’une relation toxique ? La quantité de travail que nous devons fournir pour que la relation fonctionne varie d’une relation à l’autre. Mais une chose est sûre : après un certain temps, cela devrait porter ses fruits. Si vous vous efforcez de la faire fonctionner, vous pourrez profiter du soleil après la tempête et en sortir plus
Lire plus
janvier 15, 2024Like

comment parler de l’obésité et de la couverture d’assurance liée à l’obésité au travail

L’obésité est un sujet complexe et sensible qui mérite une approche réfléchie, surtout lorsqu’il est question de la couverture d’assurance au travail. Aborder cette question de manière efficace nécessite une compréhension approfondie des enjeux liés à la santé des employés, de la responsabilité de l’employeur, et de la manière dont la couverture d’assurance peut influencer la gestion de l’obésité en milieu professionnel. Tout d’abord, il est essentiel de reconnaître que l’obésité est une condition médicale, et non un simple choix
Lire plus
juillet 15, 2022Like

7 exercices que vous pouvez faire avec une seule kettlebell

L’installation d’une salle de sport à domicile peut être un véritable casse-tête. Ce qui semblait être une proposition économique peut rapidement se transformer en une proposition coûteuse, lorsque vous pensez à toutes les machines que vous aimeriez utiliser et à tous les poids dont vous auriez besoin si vous vouliez améliorer votre routine au fil du temps. (Heureusement, remplir votre maison d’énormes machines coûteuses n’est pas votre seule option. Il existe en effet quelques équipements qui sont petits, peu coûteux
Lire plus
juin 15, 2022Like

Thérapie systémique : Une approche bienveillante pour s’autonomiser et se comprendre !

Pour commencer, il est important de vous dire que la thérapie systémique est utilisée comme un terme générique pour la thérapie de couple ou de famille. Lorsque j’ai commencé à étudier ce type de thérapie, il était beaucoup plus large que je ne le pensais ; les racines de la thérapie systémique étaient également fondées sur l’analyse des relations avec d’autres personnes. Selon un thérapeute, « la thérapie systémique peut être utilisée pour fournir un espace sûr pour l’exploration du système
Lire plus
septembre 15, 2024Like

Le régime méditerranéen peut réduire l’anxiété et le stress ?

Le régime méditerranéen, riche en fruits, légumes, grains entiers, poissons et huiles saines, est bien connu pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire. Récemment, des études ont commencé à explorer son potentiel pour améliorer la santé mentale, notamment en réduisant l’anxiété et le stress. Cet article examine comment le régime méditerranéen peut influencer ces aspects psychologiques et quels mécanismes sont impliqués. Qu’est-ce que le régime méditerranéen ? Le régime méditerranéen s’inspire des habitudes alimentaires traditionnelles des pays du pourtour méditerranéen,
Lire plus
septembre 15, 2023Like

Compétences communicatives chez les enfants autistes

L’autisme est un trouble neuro-développemental qui affecte la communication et les interactions sociales. Les enfants autistes peuvent présenter des difficultés dans leur capacité à communiquer efficacement avec les autres. Cependant, il est important de noter que chaque enfant autiste est unique et que ses compétences communicatives peuvent varier considérablement. Dans ce texte, nous examinerons les compétences communicatives chez les enfants autistes et comment les soutenir. Communication non verbale La communication non verbale est une composante essentielle de l’interaction sociale. Les
Lire plus

Blog du Centre Thérapeutique Ixelles

Blog du Centre Thérapeutique Ixelles