Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Ixelles

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janvier 15, 2021Like

Le TDAH chez les adultes et les relations (2/3)

Différent. Le cerveau s’emballe souvent et les personnes atteintes de TDAH vivent le monde d’une manière que les autres ne comprennent pas facilement ou avec laquelle ils ne s’identifient pas. Elles sont dépassées, secrètement ou ouvertement, par le stress constant causé par les symptômes du TDAH. Garder la vie quotidienne sous contrôle demande beaucoup plus de travail que ce que les autres réalisent. Même si ce n’est pas toujours apparent, le TDAH peut donner l’impression à quelqu’un qu’il lutte pour
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décembre 15, 2020Like

Le TDAH chez les adultes et les relations (1/3)

Le TDAH peut provoquer des malentendus, des frustrations et des ressentiments dans vos relations les plus proches. Mais il existe des moyens de construire un partenariat plus sain et plus heureux. Comment le TDAH ou le TDAH affecte-t-il les relations ? Si la distractibilité, la désorganisation et l’impulsivité du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH ou ADD) peuvent causer des problèmes dans de nombreux domaines de la vie adulte, ces symptômes peuvent être particulièrement préjudiciables à vos relations les
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février 15, 2022Like

Conseils pour lutter contre le stress et l’anxiété aprés la crise

La fatigue de la crise pourrait-elle être à l’origine d’un sentiment d’épuisement ? Nous explorons ici les symptômes et les outils pratiques pour y remédier Malheureusement, même si nous voulons croire que nous sommes invincibles, nous avons tous un niveau de stress jusqu’auquel nous pouvons le tolérer. Au-delà, l’esprit est à peu près prêt à accepter, mais pas le corps. Pensez-y comme à un élastique : continuez à le tendre et, à un moment donné, il peut craquer ou devenir
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septembre 15, 2021Like

La psychologie de la perte de poids

Alors que l’industrie des régimes pourrait nous faire croire que la perte de poids est une question de mathématiques, et que l’industrie alimentaire semble heureuse de soutenir cette croyance (avec toutes les matières grasses, les protéines, les glucides, les sucres, le sel et les grammes de fibres sur l’étiquette des valeurs nutritionnelles), ce n’est tout simplement pas la vérité – la perte de poids n’est pas qu’une question de mathématiques – elle est intrinsèquement liée à notre psychologie, nos émotions
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mai 20, 2019Like

Trouble d’anxiété sociale : symptômes, causes et traitement

Le trouble d’anxiété sociale est un problème de santé mentale chronique qui se caractérise par des interactions sociales provoquant une anxiété et une peur irrationnelles. Egalement appelé phobie sociale, ce trouble est caractérisé par une peur excessive, une angoisse et l’inconfort et un malaise dans le milieu social. Bien qu’il soit normal que les gens se sentent anxieux dans certaines situations, les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale ont une peur accrue des réactions réciproque lors de nombreuses interactions sociales
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juin 15, 2021Like

La dépendance psychologique

La dépendance psychologique est un terme qui décrit les composantes émotionnelles ou mentales du trouble lié à l’utilisation d’une substance, telles que de forts besoins pour la substance ou le comportement et des difficultés à réfléchir à tout autre élément. Vous pouvez également entendre parler de “dépendance psychologique”. Les termes “dépendance” et “addiction” sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais ce n’est pas tout à fait la même approche: La dépendance désigne le processus par lequel votre esprit et votre
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juillet 15, 2021Like

Agoraphobie : Qu’est-ce que l’agoraphobie ?

L’agoraphobie est un trouble anxieux qui implique une peur extrême et irrationnelle d’être incapable d’échapper à une situation difficile ou embarrassante en cas de développement de symptômes de type panique ou d’autres symptômes incapacitants. Ce trouble est marqué par une anxiété qui pousse les personnes à éviter les situations où elles pourraient se sentir paniquées, piégées, impuissantes ou embarrassées. Il peut se manifester seul ou parallèlement à un autre trouble de santé mentale, comme le trouble panique. Cette peur conduit
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avril 15, 2021Like

La solitude est contagieuse – Et voici comment la battre

La solitude est une affection courante qui touche environ un adulte sur trois. Elle endommage le cerveau et le système immunitaire, et peut conduire à la dépression et au suicide. La solitude peut également augmenter le risque de décès prématuré autant que le tabagisme, et même plus que l’obésité. Si vous vous sentez seul, vous avez tendance à être plus stressé dans des situations auxquelles les autres s’adaptent mieux, et même si vous dormez suffisamment, vous ne vous sentez pas
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mars 15, 2021Like

Pourquoi les enfants mentent-ils et est-ce normal ?

Les enfants commencent typiquement à mentir pendant les années préscolaires, entre deux et quatre ans. Ces tentatives intentionnelles de déception peuvent inquiéter les parents, qui craignent que leur enfant ne devienne un petit délinquant social. Mais du point de vue du développement, le mensonge chez les jeunes enfants est rarement une source d’inquiétude. En réalité, le mensonge est souvent l’un des premiers signes qu’un jeune enfant a développé une « théorie de l’esprit », qui est la prise de conscience que d’autres
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décembre 15, 2021Like

La sensation d’exclusion fait-elle si mal ? Faire face au rejet

La sensation d’exclusion fait-elle si mal ? Faire face au rejet Le fait de se sentir exclu n’est-il pas le pire sentiment au monde ? Vous avez l’impression que vos amis et votre famille vous ont tout simplement oublié. On dirait presque que vous n’existez pas pour eux. Soudainement, la relation que vous partagez avec eux semble fausse et superficielle. Dans cet article, nous verrons ce que signifie se sentir exclu et pourquoi ce sentiment est si douloureux. Nous parlerons
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novembre 15, 2021Like

Que sont les troubles de l’alimentation ? (2/2)

Que sont les troubles de l’alimentation ? (2/2) Il se trouve que les dépressions se produisent une fois au moins à travers semaine mais aussi se révèlent être communément suivies touchant à tout ceci le fait que l’on appelles divers « secrets indemnitaires » concernant neutraliser de fait la nouvelle charge. Les us et coutumes pourront inclure une campagne jeûne, il se trouve que les vomissements, l’utilisation surabondante relatives au laxatifs et aussi l’exercice compulsionnel. De même que pour vrai touchant à
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juin 15, 2021Like

Est-ce que ça va ? Ne manquez pas les signes de dépression

Est-ce que ça va ? Ne manquez pas les signes de dépression Sauriez-vous si une personne qui vous est chère souffre de dépression ? La plupart des gens pensent probablement que oui, mais ce n’est pas nécessairement aussi évident que vous pourriez le penser. En effet, jusqu’à l’introduction de simples questionnaires de dépistage à l’usage des médecins généralistes, la moitié d’entre eux manquaient le diagnostic chez les patients qui venaient les consulter. Supposons, par exemple, que vous ayez un ami
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