Les infusions de vitamines et de minéraux valent-elles le coup ?

Avez-vous vu des célébrités vanter les bienfaits des infusions de vitamines et de minéraux sur les médias sociaux ? Également connues sous le nom de thérapie d’hydratation ou de thérapie intraveineuse, ces infusions délivrent de grandes quantités de vitamines et de minéraux directement dans la circulation sanguine à l’aide d’une perfusion intraveineuse.

Que sont les infusions de vitamines et de minéraux ?

Les professionnels de la santé administrent depuis longtemps des nutriments et une hydratation aux patients par voie intraveineuse. Aujourd’hui, on voit apparaître un peu partout des bars à perfusion, des bars à perfusion et des salons à perfusion, qui rendent le processus de perfusion aussi facile que celui d’un soin du visage. En fait, de nombreuses entreprises proposent des services de conciergerie, se rendant à domicile, dans des hôtels ou même dans des festivals de musique pour pratiquer la thérapie intraveineuse.

Les sociétés de perfusion de vitamines et de minéraux affirment que leurs services améliorent la peau des gens, renforcent leur système immunitaire et les aident même à se remettre plus rapidement d’une gueule de bois ou d’un exercice physique intense.

Le cocktail Myers, qui prétend améliorer la fibromyalgie, les crises d’asthme, la dépression et les crises de migraine, est une infusion populaire. Nommée d’après le défunt Dr John Myers, qui a créé l’infusion, la formule du cocktail Myers combine de fortes doses de vitamines B et C, de calcium et de magnésium dans de l’eau stérile. Les proportions spécifiques qu’il a utilisées n’ont cependant jamais été enregistrées, de sorte que les cocktails Myers ne sont pas normalisés.

Le glutathion est une autre infusion populaire où les patients reçoivent un mélange de vitamines, de minéraux et de l’antioxydant glutathion, qui est par ailleurs naturellement synthétisé dans le corps. Ses bienfaits annoncés portent sur l’éclaircissement de la peau, la prévention des maladies cardiaques, du cancer et d’autres maladies neuro-dégénératives.

Les infusions de vitamines et de minéraux sont-elles utiles ?

Aucune étude ne soutient le cocktail Myers comme traitement d’un quelconque trouble ou d’une quelconque maladie. De même, aucune étude ne confirme les bienfaits annoncés du glutathion injectable (sauf qu’il a été approuvé comme traitement d’appoint à la chimiothérapie au cis platine, qui est un traitement du cancer avancé de la vessie, des ovaires ou des testicules). En fait, il n’existe pas d’études solides confirmant ou infirmant les bienfaits des perfusions de vitamines et de minéraux, même chez les patients se remettant d’une intervention chirurgicale ou présentant des problèmes de malabsorption.

Nous savons que la thérapie IV prétend offrir de fortes doses de vitamines et de minéraux, mais que se passe-t-il si l’on a un excès de vitamines dans l’organisme ? Les vitamines liposolubles (A, D, E et K) sont stockées dans divers organes internes et peuvent être dangereuses en cas d’excès. Les vitamines hydrosolubles (vitamine C et vitamines B) s’évacuent par l’urine (c’est pourquoi beaucoup prétendent que la vitaminothérapie ne fait rien d’autre qu’aboutir à une « urine coûteuse »).

« La plupart du temps, chez les jeunes gens en bonne santé, ce que vous recevez essentiellement est un litre de liquide IV », a déclaré Larkin. Elle souligne que l’absence de recherches publiées et de réglementation rend les allégations des thérapies IV impossibles à vérifier. « La gueule de bois étant associée à la déshydratation, l’administration d’un litre de liquide par voie intraveineuse peut-vous faire vous sentir mieux », a-t-elle ajouté.

Les infusions de vitamines et de minéraux sont-elles sûres ?

Comme les suppléments, les infusions de vitamines ne sont absolument pas réglementées. Elles ne relèvent pas du champ d’action de la Food and Drug Administration (FDA) américaine et il n’existe aucune directive clinique concernant leur administration ou leur utilisation prévue.

Bien que Larkin soit ouverte aux avantages potentiels – bien que non prouvés scientifiquement – de la thérapie d’hydratation pour la gueule de bois, elle a exprimé son inquiétude pour les participants aux infusions de vitamines qui ont des réactions négatives. En raison du processus invasif consistant à percer la peau à l’aide d’une aiguille, la thérapie intraveineuse présente des complications potentiellement mortelles, telles que des réactions allergiques anaphylactiques ou une endocardite, une infection bactérienne qui atteint les valves cardiaques après avoir pénétré dans la circulation sanguine d’une personne.

Bien que ces complications soient rares dans un environnement médical stérile, la FDA a déjà constaté que les injections de glutathion d’une marque donnée contenaient jusqu’à cinq fois la limite acceptable

En l’absence d’études scientifiques appropriées pour étayer ces procédures, on ne recommande les infusions de vitamines et de minéraux à personne, mais surtout pas aux personnes immunodéprimées.

La majorité des preuves entourant les infusions de vitamines sont anecdotiques, c’est-à-dire qu’elles proviennent de l’expérience d’un patient ou d’un clinicien et non de données scientifiques. Tant que des études scientifiques ne pourront pas vérifier les bienfaits des infusions de vitamines et de minéraux et qu’elles ne seront pas soumises à une réglementation, nous n’aurons que des affirmations non confirmées.

Peut-être que l’adage populaire « Si c’est trop beau pour être vrai, c’est probablement le cas » peut offrir quelques conseils éprouvés.