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La fatigue de la crise pourrait-elle être à l’origine d’un sentiment d’épuisement ? Nous explorons ici les symptômes et les outils pratiques pour y remédier Malheureusement, même si nous voulons croire que nous sommes invincibles, nous avons tous un niveau de stress jusqu’auquel nous pouvons le tolérer. Au-delà, l’esprit est à peu près prêt à accepter, mais pas le corps. Pensez-y comme à un élastique : continuez à le tendre et, à un moment donné, il peut craquer ou devenir centre therapeutique ixelles

L’anxiété cachée, ou anxiété subconsciente, est une forme de stress qui opère en arrière-plan, souvent sans que nous en soyons pleinement conscients. Elle peut se manifester de diverses manières, affectant notre bien-être mental et physique. Dans cet article, nous allons explorer les signes de l’anxiété cachée, les méthodes pour l’identifier et les stratégies pour y faire face efficacement. Comprendre l’anxiété cachée L’anxiété cachée se réfère à des sentiments d’inquiétude ou de stress qui ne sont pas immédiatement apparents. Contrairement à centre therapeutique ixelles

Il est temps de s’attaquer aux tabous : nous soumettons vos questions les plus urgentes sur la santé intestinale à des experts pour obtenir des réponses indispensables. Cela nous arrive à tous. Parfois, on se réveille et on a l’impression que quelque chose ne va pas. Cela peut vous prendre au dépourvu, vous êtes peut-être en train de savourer votre café du matin et voilà qu’il vous faut bouger, rapidement. Ça arrive. Alors pourquoi avons-nous si honte d’en parler ? centre therapeutique ixelles

La consommation excessive d’alcool peut avoir des conséquences graves et variées sur la santé physique, mentale, et sociale. Ces effets dépendent de divers facteurs, tels que la quantité consommée, la fréquence, l’âge, le sexe, et la condition physique de la personne. Voici une analyse des principaux impacts de l’abus d’alcool. Effets à court terme Altération des fonctions cognitives et motricesUne grande quantité d’alcool dans le sang peut provoquer une altération temporaire des capacités cognitives et motrices. Cela inclut une réduction centre therapeutique ixelles

La jalousie peut être une émotion complexe et délicate à gérer au sein d’une relation. Elle peut émerger pour diverses raisons, telles que l’insécurité personnelle, le manque de confiance en soi ou envers son partenaire, des expériences passées douloureuses, ou même des attentes non satisfaites. Cependant, il est essentiel de reconnaître que la jalousie excessive peut avoir des conséquences néfastes sur la santé de la relation. Voici quelques conseils sur la façon de gérer la jalousie de manière constructive : centre therapeutique ixelles

Nous examinons les avantages et les inconvénients de prendre des vacances mentales lorsque les choses se compliquent. L’évasion peut prendre de nombreuses formes. Vous le trouvez peut-être en vous plongeant dans un bon film ou en parcourant sans fin des vidéos amusantes sur TikTok. C’est ce sentiment que l’on éprouve lorsqu’on s’élève hors de l’ici et du maintenant pour aller dans un autre endroit – un endroit qui est meilleur pour notre esprit. Ces dernières années, je dirais que nous centre therapeutique ixelles

Pour commencer, il est important de vous dire que la thérapie systémique est utilisée comme un terme générique pour la thérapie de couple ou de famille. Lorsque j’ai commencé à étudier ce type de thérapie, il était beaucoup plus large que je ne le pensais ; les racines de la thérapie systémique étaient également fondées sur l’analyse des relations avec d’autres personnes. Selon un thérapeute, « la thérapie systémique peut être utilisée pour fournir un espace sûr pour l’exploration du système centre therapeutique ixelles

I. Introduction La crise de la quarantaine est un phénomène complexe qui touche de nombreuses femmes à un moment donné de leur vie. Ce passage souvent tumultueux est marqué par des questionnements profonds sur le sens de la vie, les choix de carrière, les relations personnelles et la perception de soi. Dans ce texte, nous explorerons les divers aspects de la crise de la quarantaine chez les femmes, en mettant l’accent sur ses origines, ses manifestations et les moyens de centre therapeutique ixelles

Que sont les troubles de l’alimentation ? (1/2) Les troubles de l’alimentation sont des troubles du comportement caractérisés par une perturbation grave et persistante des comportements alimentaires et des pensées et émotions pénibles qui y sont associées. Ils peuvent être très graves et affecter les fonctions physiques, psychologiques et sociales. Les types de troubles de l’alimentation comprennent l’anorexie mentale, la boulimie, l’hyperphagie boulimique, le trouble de l’alimentation restrictif par évitement, d’autres troubles spécifiques de l’alimentation, le pica et le trouble centre therapeutique ixelles

Le syndrome de fatigue chronique (SFC), également connu sous le nom d’encéphalomyélite myalgique (EM), est une maladie complexe et débilitante caractérisée par une fatigue extrême qui ne peut être expliquée par une condition médicale sous-jacente. La fatigue s’aggrave avec l’activité physique ou mentale, mais ne s’améliore pas avec le repos. Symptômes Les symptômes varient d’une personne à l’autre, mais les plus courants incluent : Fatigue persistante et inexplicable Problèmes de mémoire ou de concentration Maux de gorge Ganglions lymphatiques sensibles centre therapeutique ixelles